StarsDaily | ការលើកទឹកចិត្ត (Motivation) Archives

អ្នកគាំទ្រម្នាក់ចែករំលែកអារម្មណ៍លង់ស្នេហ៍គ្រាដំបូងលើកំលោះ Kai

ថ្មីៗនេះ អ្នកគ្រប់គ្រងគេហទំព័រអ្នកគាំទ្រ Kai ដែលមានឈ្មោះថា KNK បានចែករំលែកនូវរឿងរ៉ាវដ៏ផ្អែមល្អែមមួយនិយាយពីអារម្មណ៍លង់ស្នេហ៍គ្រាដំបូងរបស់នាងទៅលើកំលោះ Kai។ នាងបាននិយាយពីចំណាប់អារម្មណ៍គ្រាដំបូងនៅលើ Kai ថាកំលោះរូបនេះគឺជាមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ព្យាយាមខ្លាំងណាស់ ហើយនាងតែងមានអារម្មណ៍ពិបាកចិត្តជំនួស Kai ព្រោះតែឃើញកំលោះនេះធ្វើការនឿយហត់ពេក។ នៅឆ្នាំ ២០១២ គឺជាលើកដំបូងដែលនាងបានជួប...

Sep 2

1,155

អ្នករៀនបានខ្ពស់មិនប្រាកដថាជាអ្នកមាន អ្នកមានមិនប្រាកដថាជាអ្នករៀនបានខ្ពស់

ពាក្យមួយឃ្លាដែលគេលើកឡើងថា “អ្នករៀនបានខ្ពស់មិនប្រាកដថានឹងក្លាយជាអ្នកមាន ហើយអ្នកក្លាយជាអ្នកមានមិនប្រាកដថាជាអ្នករៀនបានខ្ពស់” ពិតជាមិនខុសនោះទេ ពោលគឺក្រៅពីការអប់រំ ឬចំណេះដឹង នៅមានកត្តារួមផ្សំជាច្រើនទៀតដែលអាចឱ្យយើងក្លាយជាអ្នកមានបាន។ ជាក់ស្តែង មានបុគ្គលល្បីៗជាច្រើនដែលមិនបានរៀនឱ្យចប់ថ្នាក់ត្រឹមត្រូវ តែពួកគាត់បែរជាអាចក្លាយជាអ្នកមាន និងល្បីបាន។ ខាងក្រោមនេះសុទ្ធតែជាអ្នកដែលមិនបានរៀនចប់ថ្នាក់ តែបានក្លាយខ្លួនជាអ្នកមាន និងល្បីល្បាញ៖ ១. Richard...

Dec 31

116

រូបថតក្មេងស្រីកំពុងអង្គុយសុំទានបណ្តើរ ធ្វើកិច្ចការសាលាបណ្តើរ ឃើញហើយរំជួលចិត្ត

លើដងផ្លូវនាអាកាសធាតុដ៏ត្រជាក់ ក្រោមម្លប់ឈើមួយដើមជាដំបូល ក្បែរបង្គោលខណ្ឌព្រំចិញ្ចើមថ្នល់ ក្រឡេកមើលមកលើកម្រាលបេតុងក្បែរនោះ អ្នកដំណើរទាំងឡាយឃើញក្មេងស្រីតូចម្នាក់គ្របកាយដោយអាវរងាពណ៌ក្រហម គ្រលំភួយចាស់ក្រាស់មួយនៅលើក្បាលកំពុងអង្គុយសុំទានជាមួយឪពុក។ ស្រីតូចម្នាក់នេះឈ្មោះជី ហុងហុង (Ji Honghong) អាយុ ៦ ឆ្នាំ និងជាសិស្សថ្នាក់ទី ១ នៃសាលាបឋមសិក្សាមួយ។...

Oct 25

82

មុខមាត់ធម្មជាតិ និងមានផាត់ម្សៅរបស់តារាស្រីចិន កូរ៉េ និងអឺរ៉ុប មុខណាស្រស់ស្អាតជាង?

ក្នុងក្រសែភ្នែករបស់សាធារណជន តារាល្បីគឺជាគំរូដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងគួរឱ្យស្ងើចសរសើរ ជាពិសេសក្នុងពេលដែលពួកគេបង្ហាញខ្លួនឱ្យគេឯងបានឃើញជាសាធារណៈ។ ដោយមានការរំពឹងចង់បានខ្ពស់ពីអ្នកគាំទ្រ តារាល្បីៗតែងតែតុបតែងមុខមាត់ខ្លួនឱ្យមើលស្រស់ស្អាតជានិច្ច និងដើម្បីឱ្យស៊ីជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនថតរូប។ យើងសង្កេតឃើញថាពួកគេតែងបង្ហាញខ្លួនយ៉ាងស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចង់គយគន់ក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ភាពយន្តផ្សេងៗ ឬក៏រូបនៅលើក្របទស្សនាវដ្ដី។ ប៉ុន្តែសួរថា តើពួកគេពិតជាស្រស់ស្អាតគ្មានកន្លែងទាស់ភ្នែកគ្រប់ពេលដែរទេ? មើលមុខធម្មជាតិ និងមុខមានផាត់ម្សៅរបស់ពួកគេទៅមើលតើខុសប្លែកពីគ្នាយ៉ាងណាទៅ។ តោះប្រិយមិត្តទៅមើលរូបភាពប៉ុន្មានសន្លឹកខាងក្រោមនេះដែលស្តែងចេញនូវលក្ខណៈពីធម្មជាតិពិតប្រាកដរបស់ពួកគេ។ ១. “មីណា...

Sep 7

110

ទម្លាប់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពទាំង ៨ ដែលធ្វើឱ្យ បៀល ហ្កេតស៏ ក្លាយជាមហាសេដ្ឋីទ្រព្យច្រើនជាងគេបំផុតលើលោក

និយាយដល់ឈ្មោះ បៀល ហ្កេតស៏ (Bill Gates) គ្រប់គ្នាពិតជាស្គាល់ ព្រោះបុរសម្នាក់នេះគឺជាកំពូលអ្នកមាន ឬក៏ជាមហាសេដ្ឋីពិភពលោកដែលមានទ្រព្យច្រើនជាងគេផងដែរ។ រំលឹកឡើងវិញផងដែរថា មហាសេដ្ឋីរូបនេះធ្លាប់បានបោះបង់ការសិក្សា ព្រោះតែលោកបានសម្លឹងឃើញឱកាសមួយដែលធ្វើឱ្យរូបគាត់ក្លាយជាបុគ្គលជោគជ័យរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ប្រភពពីគេហទំព័រ “អាយអែនស៊ី” (www.inc.com) បានឱ្យដឹងថា មហាសេដ្ឋីរូបនេះមានទម្លាប់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព...

May 4

65

វិធីជម្នះកង្វល់ និងរក្សាចិត្តឱ្យស្ងប់ពេលអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងបញ្ហា

ទុក្ខកង្វល់ មិនថាជាតូចឬធំ ធ្ងន់ឬស្រាលទៅតាមទំហំតែងកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយមិនអាចអាក់ខានបានឡើយ។ កង្វល់ធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពច្របូកច្របល់វិលវល់ក្នុងចិត្តរកកលនឹងគិតអ្វីមិនចេញ សម្រេចអ្វីដោយមិនប្រាកដ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីជម្នះទុក្ខកង្វល់ និងធ្វើឱ្យចិត្តមានសភាពស្ងប់៖ ១. បណ្តោយចិត្តបំភ្លេចចោល ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ អ្នកគិតថាអ្នកបានទៅដល់ទីទាល់ច្រកមួយដែលគ្មានផ្លូវនឹងអាចចាកចេញមកវិញបាន។ តែជីវិតមិនមែនបែបនេះនោះទេ។ នេះមិនមែនជាទីបញ្ចប់របស់ពិភពលោកនោះទេ។ បើសិនជាអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវជាប់គាំង គួរបណ្តោយឱ្យទាំងពេលវេលា និងស្ថានភាពនោះហួសទៅច៎ោះ។...

Apr 26

75

ជីវិតតស៊ូមុននឹងក្លាយជាអ្នកមានរបស់សេដ្ឋីអាល្លឺម៉ង់មួយរូប

ចំពោះមនុស្សដែលមិនកើតមកលើគំនរមាសប្រាក់ ដំណើរឈានទៅក្លាយខ្លួនជាអ្នកមាន ឬរហូតដល់វណ្ណៈសេដ្ឋីពិតជាត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គរយពាន់ជំពូក។ ដើម្បីបានសម្រេចក្តីស្រមៃចង់ក្លាយជាអ្នកមានដែលឧប្បត្តិកចេញពីក្នុងចិត្ត វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យនោះទេ តែវាគឺជាគម្រោងដែលប្រសូត្រចេញពីគំនិតគិតហើយ រិះរកមុននឹងចាប់ផ្តើមធ្វើរបស់យើងទៅវិញទេ។ ជាក់ស្តែង សេដ្ឋីអាល្លឺម៉ង់ វ៏យ ៣៨ ឆ្នាំ យុតតា (Yotta) បានបង្ហើបគម្របទំព័រជីវិតក្នុងអតីតកាលរបស់ខ្លួនឱ្យគ្រប់គ្នាដឹងថា៖ “ជីវិតរបស់ខ្ញុំមិនមែនពោរពេញដោយភាពប្រណិត...

Apr 20

137

ធ្វើដូចម្ត៉េចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍ទុទិ្ទដ្ឋិនិយមចេញពីក្នុងខ្លួន

តើអ្នកតែងតែគិតថាជីវិតអ្នកពោរពេញដោយការលំបាក និងការតស៊ូត្រដាបត្រដួស? តើអ្នកតែងបារម្ភថាអ្នកមិនអាចតស៊ូឈ្នះស្ថានភាពលំបាកមួយទេមែនទេ? តើអ្នកតែងគិតថាខ្លួនឯងជាប់គាំង និងមិនអាចអភិវឌ្ឍគុណភាពជីវិតបានមែនទេ? តើអ្នកតែងតែគិតថាអនាគតរបស់អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើដំណើរដល់កន្លែងល្អមួយមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍បែបនេះញឹកញាប់ នោះមានន័យថាអ្នកកំពុងតែជាប់ជំពាក់ជាមួយនឹងបិសាចមួយក្បាលដែលមានឈ្មោះថា ភាពទុទិ្ទដ្ឋិនិយមហើយ។ ចុះ ត្រូវធ្វើដូចម៉្តេចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានោះចេញពីក្នុងខ្លួន? ចម្លើយគឺអ្នកគប្បីបង្កើតគំនិតសុទិដ្ឋិនិយមឱ្យបានច្រើនដើម្បីបណ្តេញគំនិតទុទ្ទិដ្ឋិនិយមនោះចេញពីក្នុងខ្លួនឱ្យជ្រះស្រឡះ។ តោះ មើលវិធីសាស្ត្រប៉ុន្មានយ៉ាងនេះទាំងអស់គ្នា៖ ១. លំហាត់ប្រាណបែបយ៉ូហ្គា...

Apr 4

75

អាថ៌កំបាំងដែលជួយឱ្យអ្នកមានភាពរីករាយពិតប្រាកដ

បើត្រូវចោទជាសំណួរថាមានរូបមន្តអាថ៌កំបាំងអ្វីដើម្បីទទួលបានសេចក្តីរីករាយដែរទេ? ចម្លើយ គឺមាន។ ប៉ុន្តែដោយសារតែសព្វថ្ងៃ យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលបានបង្កើតជំនឿឱ្យយើងជឿថាមនុស្សម្នាក់អាចរកឃើញភាពរីករាយបានពីស្ថានភាពខាងក្រៅជាជាងអារម្មណ៍ដែលនៅក្នុងខ្លួន ដូច្នេះទើបមនុស្សមួយចំនួនធំមិនបានដឹងច្បាស់ពីអត្ថន័យនៃអារម្មណ៍ និងភាពរីករាយពិតប្រាកដ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន ដែលជួយឱ្យអ្នកដឹងថាសេចក្តីរីករាយដែលកើតចេញពីក្នុងចិត្តតើវាមានសេចក្តីសុខខ្លាំងប៉ុណ្ណា? ១. ទទួលស្គាល់ខ្លួនឯង មិនខ្វល់ថាអ្នកជាអ្វី មានស្ថានភាពដូចម្តេច និយាយអ្វី ឬទៅកន្លែងណា មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកតែងតែមានពាក្យដែលនិយាយពីអ្នក...

Mar 31

56

គន្លឹះពង្រឹងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីជួបប្រទះភាពបរាជ័យ

បរាជ័យគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរផ្សងព្រេងដេញតាមក្តីស្រមៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមានមែនន័យថាពេលដែលអ្នកជួបប្រទះវា អ្នកមិនឈឺចាប់នោះទេ។ ភាពបរាជ័យ ការឈឺចាប់ក្នុងចិត្ត និងខ្វះការលើកទឹកចិត្តអាចនឹងធ្វើឱ្យយើងចង់ចុះចាញ់ និងបោះបង់ក្តីស្រមៃចោល។ ប៉ុន្តែ បើទោះជាអ្នកឈឺចាប់យ៉ាងណា ក៏មិនត្រូវបណ្តោយខ្លួនឱ្យបាក់ទឹកចិត្តរហូតទាល់តែស្តាវិញលែងរួចដែរ អ្នកចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកគន្លឹះដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង និងក្រោកឈរតស៊ូបន្តទៅទៀត។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការបាក់ទឹកចិត្តដែលកើតចេញពីភាពបរាជ័យ? ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងសំណួរនេះ អ្នកអាចសាកល្បងអាន និងអនុវត្តនូវគន្លឹះមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ៖...

Mar 26

62